Мы используем cookie Во время посещения сайта https://ckt-kubinka.ru/ вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием метрических программ. Подробнее
Танцевальная фитнес-программа "Зумба + Бачата" (40/20 минут)
Зажигайте в ритме танца и достигайте идеальной формы!
Мечтаете совместить удовольствие от танцев и пользу фитнес-тренировок? У нас есть идеальное решение – танцевальный фитнес в “ЦКТ - Кубинка”!
Эта эффективная интервальная тренировка не имеет возрастных ограничений и подарит вам море позитивных эмоций, а также множество преимуществ для вашего тела и самочувствия:
- Упругие мышцы и спортивные формы: Почувствуйте, как ваше тело становится более подтянутым и сильным.
- Отличное настроение: Забудьте о стрессе и зарядитесь энергией на весь день.
- Улучшение осанки и кровообращения: Забота о вашем здоровье изнутри.
- Избавление от скованности: Раскрепоститесь и почувствуйте легкость в каждом движении.
- Развитие координации: Улучшите чувство ритма и контроль над своим телом.
- Повышение физической выносливости: Станьте сильнее и выносливее.
- Раскрытие вашего танцевального потенциала: Ощутите ритм и найдите себя в танце.
- Эффективное сжигание калорий: Каждый урок – шаг к стройности.
Zumba: Эта энергичная тренировка поможет вам сжечь до 500 калорий за одно занятие! Каждая сессия – это микс из разнообразных танцевальных ритмов, стилей и направлений, который гарантированно подарит вам заряд позитива.
Bachata (соло):
- Раскрепощение тела: Почувствуйте свободу движений.
- Улучшение пластичности: Сделайте ваше тело более гибким и грациозным.
- Подтянутая фигура: Выделите линию талии и придайте мышцам ног и рук красивый рельеф.
Стоимость: Абонемент на 8 занятий – 3100 рублей.
Место проведения: Кубинка-8, стр. 25, ул. Генерала Вотинцева, д. 14А, стр. 25.
Ваш инструктор: Вера Родина – опытный педагог-хореограф и фитнес-инструктор.
Записывайтесь прямо сейчас! 📞 WhatsApp / Telegram: +7 (911) 945-43-48
Танцевальная фитнес-программа "Зумба + Бачата" (40/20 минут)
Зажигайте в ритме танца и достигайте идеальной формы!
Мечтаете совместить удовольствие от танцев и пользу фитнес-тренировок? У нас есть идеальное решение – танцевальный фитнес в “ЦКТ - Кубинка”!
Эта эффективная интервальная тренировка не имеет возрастных ограничений и подарит вам море позитивных эмоций, а также множество преимуществ для вашего тела и самочувствия:
- Упругие мышцы и спортивные формы: Почувствуйте, как ваше тело становится более подтянутым и сильным.
- Отличное настроение: Забудьте о стрессе и зарядитесь энергией на весь день.
- Улучшение осанки и кровообращения: Забота о вашем здоровье изнутри.
- Избавление от скованности: Раскрепоститесь и почувствуйте легкость в каждом движении.
- Развитие координации: Улучшите чувство ритма и контроль над своим телом.
- Повышение физической выносливости: Станьте сильнее и выносливее.
- Раскрытие вашего танцевального потенциала: Ощутите ритм и найдите себя в танце.
- Эффективное сжигание калорий: Каждый урок – шаг к стройности.
Zumba: Эта энергичная тренировка поможет вам сжечь до 500 калорий за одно занятие! Каждая сессия – это микс из разнообразных танцевальных ритмов, стилей и направлений, который гарантированно подарит вам заряд позитива.
Bachata (соло):
- Раскрепощение тела: Почувствуйте свободу движений.
- Улучшение пластичности: Сделайте ваше тело более гибким и грациозным.
- Подтянутая фигура: Выделите линию талии и придайте мышцам ног и рук красивый рельеф.
Стоимость: Абонемент на 8 занятий – 3100 рублей.
Место проведения:
Кубинка-8, стр. 25, ул.
Генерала Вотинцева, д. 14А, стр. 25.
Ваш инструктор: Вера Родина – опытный педагог-хореограф и фитнес-инструктор.
Записывайтесь прямо сейчас! 📞 WhatsApp / Telegram: +7 (911) 945-43-48
Возраст для набора: 16+
Чему вы научитесь?
- Раскрепоститесь и почувствуйте легкость в каждом движении.
- Улучшите чувство ритма и контроль над своим телом.
- Станьте сильнее и выносливее.
- Ощутите ритм и найдите себя в танце.
- Каждый урок – шаг к стройности.
Телефон: 8 (911)-945-43-48
Кубинка-8, стр. 25
ул. Генерала Вотинцева 14 А
Родина Вера Владимировна
Педагог - хореограф, фитнес - инструктор
Образование:
2006-2007 год педагог Региональной общественной организации "Санкт-Петербургская Федерация современных и эстрадных танцев.2010-2011 год инструктор школы восточных танцев Зеленогорского парка культуры и отдыха.
2011-2015 годы инструктор групповых программ общества с ограниченной ответственностью "Фитнес энергия".
2015-2021 годы специалист по социальной работе Санкт-Петербургского ГБУ "Комплексный центр социального обслуживания населения Курортного района Санкт-Петербурга".
Вера Владимировна, педагог, награждена знаком «За профессиональное мастерство» 27 февраля 2020 года главой муниципального образования и главой местной администрации города Зеленогорска Курортного района Санкт-Петербурга.
Родина Вера Владимировна
Руководитель танцевального коллектива "Вираж"
Образование:
2006-2007 год педагог Региональной общественной организации "Санкт-Петербургская Федерация современных и эстрадных танцев. 2010-2011 год инструктор школы восточных танцев Зеленогорского парка культуры и отдыха. 2011-2015 годы инструктор групповых программ общества с ограниченной ответственностью "Фитнес энергия". 2015-2021 годы специалист по социальной работе Санкт-Петербургского ГБУ "Комплексный центр социального обслуживания населения Курортного района Санкт-Петербурга"Вера Владимировна, педагог, награждена знаком «За профессиональное мастерство» 27 февраля 2020 года главой муниципального образования и главой местной администрации города Зеленогорска Курортного района Санкт-Петербурга.
